L'hypnose therapeutique et ses utilisations

Arrêter de fumer

L'arrêt du tabac grâce à l’hypnose donne de très bons résultats pour les personnes déterminées à arrêter définitivement de fumer quelques soient la ou les motivations ( santé, argent, liberté …).

L’hypnose, en résolvant le conflit intérieur entre votre conscient qui désire arrêter et votre inconscient qui continue à reproduire ce comportement, vous aide à sortir de cette dépendance à la cigarette tout en adoptant des comportements plus sains.

L’hypnose est reconnue comme une technique efficace pour vous libérer du tabagisme.

J'arrête de fumer

Gestion du stress

Vous êtes constamment stressé et ne savez plus comment vous en sortir ?

Le stress, l’anxiété l ‘angoisse sont des maux qui handicapent votre quotidien et peuvent provoquer des troubles (insomnies, sudation extrême, perte de ses moyens…)

L’anxiété découle d’une inquiétude constante, de la peur de ne pas y arriver, d’une idée fixe obsédante. Quant à l’angoisse elle se caractérise par un état de trouble et de terreur.

Grâce à l’hypnose, vous évacuez les tensions et prenez du recul par rapport à vos peurs, vos angoisses et votre stress. Vous en ressortez apaisé et libéré.

Je gère mon stress

Les phobies

Les personnes qui souffrent d’une phobie éprouvent d’incontrôlables sensations de crainte, de forte anxiété, de souffrance extreme jusqu’à la perte de contrôle.

La phobie apparait dans des circonstances variées : peur du vide (vertige), de la foule, des lieux publics (agoraphobie), peur d’être enfermé (claustrophobie), des moyens de transport (avion, voiture …). Elle peut être d’ordre relationnel (phobie sociale) : peur de rougir, de prendre la parole en public. D’autres phobies concernent les animaux (souris, serpents, chiens, chats insectes…)

L’hypnose peut agir sur les troubles phobiques en déterminant les éléments déclenchants de la peur incontrôlée, en les désactivant pour alors vous permettre de vous en libérer et de vous épanouir dans votre vie.

Je contrôle mes peurs

Gestion de la douleur

La douleur est un signal d’alarme pour exprimer un dysfonctionnement.

Après un avis médical, l’hypnose est particulièrement indiquée et a prouvé son efficacité pour le traitement des douleurs aigües ou chroniques (migraines, fibromyalgie…).

La douleur a un retentissement majeur sur la qualité de vie et peut être associé à des troubles du sommeil, de la fatigue, de l’anxiété.

Je gère ma douleur